Asla! En kısa sürede size göre hazırlanmış bir egzersiz planına başlamanız gerekir. Araştırmalar gösteriyor ki düzenli fiziksel aktivite ve hayat tarzındaki diğer değişiklikler, kalp krizi sonrası hayatta kalmayı uzatıyor. Kronik hastalıkları bulunan kişiler için düzenli aktivite güvenli ve yararlıdır. Haftada beş gün, günde ortalama 30-40 dakika fiziksel egzersiz yapılmalıdır. Kalp açısından tempolu yürüyüş oldukça faydalıdır. Hem yeni damar oluşumuna katkı sağlar hem de yeni damar tıkanıklığı olduğunda yürüyüş esnasında gelişen göğüs ağrısı kalp krizi geçirmeden doktora başvurulmasını sağlar.